ぎっくり腰でした😭
さあ自粛解除だぁ❗️と喜んでいたら、ぎっくり腰になってしまいました😭
腰痛とは無縁だった私。
3週間、鍼治療とリハビリに通っておりました😅😅😅
お客様のお身体であれば軽減して差し上げることができるのに😭
自分の手が外れてマッサージしてくれないかと思う3週間でした。
さて、自粛解除したとはいえ、まだまたコロナさんと共に歩んでいかないといけないですね。
自粛中は、学びの時間でした^_^
自分自身がぎっくり腰になり、整形外科の先生にお世話になって、
ここの筋肉が緩めばいいんだ。
ここの筋肉が緩めばダイエットも可能かも？
など、思いながら治療をしていました😊
自粛疲れ、デスクワーク疲れなどなど、単なる腰痛とはいえ、腰だけが、肩だけが、首だけが凝り固まってるわけではありません😊
疲労がたまると、心にも負担が出ます😊
身体と心を癒す💖
ご自分にご褒美はどうでしょうか😊
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